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冬天身体冷怎么办?

冬天身体冷的情况，可能是由于寒冷天气导致的血液循环减慢或身体寒冷的原因。以下是一些缓解身体冷的方法： 1. 保持室内温暖：确保室内保持适宜的温度，使用暖气或加热设备，尤其是在睡觉时。 2. 穿暖和的衣物：选择穿着多层次的衣物，包括保暖内衣、毛衫、外套等，以提供更好的保暖效果。 3. 饮食调理：多摄入富含热量的食物，如坚果、干果、肉类、鱼类、油脂等，以增加身体的热量和能量。 4. 热水浸泡：洗澡时使用温热的水，或者用温水泡脚，可以促进血液循环，提高身体的温暖感。 5. 常运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，让身体保持温暖。 6. 使用暖宝宝或电热毯：在需要时使用暖宝宝或电热毯，可以在短时间内提供温暖，缓解身体的寒冷感。 7. 注意保暖措施：戴帽子、围巾、手套等，保护好头部、颈部和手部等易受寒冷影响的部位。 如果以上方法无法改善身体冷的状况，或伴随其他不适症状，建议尽快就医或咨询医生的意见，以了解可能的健康问题。

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李敖一生都非常风流，他的情史有人来讲一讲吗？

李敖是中国台湾的知名作家、评论家、文化人，他一生经历丰富，确实有着颇具传奇色彩的情史。以下是一些关于他的情感经历的概述： 1. 刘若英：李敖与台湾女歌手刘若英有过一段恋情。他们的恋情曾经备受关注，并在媒体上公开互相表达过爱意。然而，最后两人选择分开。 2. 张艾嘉：李敖与台湾导演张艾嘉也有过一段长久的感情关系。两人相识于1980年代，然后开始了一段长达14年的恋爱关系。即使两人没有公开结婚，但他们的感情一直保持稳定，直到张艾嘉1996年去世。 3. 林青霞：传闻李敖与台湾女星林青霞有过一段短暂的恋情。然而，两人从未公开承认过这段关系，因此这只是一个未经证实的传闻。 除了以上的情感经历，李敖对于女性的态度和言行也颇具争议。他公开表达过对女性的看法，有时候甚至涉及到性别歧视和侮辱。这些言论和行为曾经引起了广泛的讨论和争议。 需要注意的是，这里提到的情感经历只是一些公开透露的部分，可能不完全准确或者不全面。李敖一生经历丰富，情感经历众多，仅凭以上介绍难以全面呈现他的情史。

镇痛用60g以上。，他在节目中善于运用各种语言技巧和表演手法，让观众在轻松愉快的氛围中获得知识和启示。

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